ТРЕНАЖЕР «РАЗВЕДЕНИЕ НОГ СТОЯ» УТП-12

Скидка до 40%, условия, детали и размер скидки уточняйте у своего персонального менеджера.

Тренажер предназначен для выполнения упражнения разведение бёдер (разведение ног в положении стоя).
Регулировка задаваемой нагрузки производится путем перемещения весового стека по направляющей, фиксацией замком нажимного действия.

Основные упражнения
разведение ног стоя;

Техника выполнения
1. Выберете подходящий вес.
2. Занимаем исходное положение: встаем на платформы, расположив бёдра между боковыми упорами.
3. Берёмся руками за ручки и слегка разводим ноги в стороны. Спина должна быть прямой, а грудь расправленной.
4. На вдохе напрягаем пресс, а на выдохе максимально разводим ноги в стороны. Задерживаемся в крайней точке на несколько секунд.
5. Возвращаемся в исходную позицию. Ноги при этом должны двигаться друг к другу, оказывая сопротивление подушкам тренажёра.
6. Повторяйте упражнение необходимое количество раз.

Основные группы мышц
большая ягодичная мышца;
средняя ягодичная мышца;
грушевидная мышца;
мышца натягивающая широкую фасцию;

Основные характеристики
Габариты (д/ш/в): 1430/1194/1185 мм
Вес: 228 кг
Рама: профиль 100х50х3 мм
Спинка: интегральный полиуретан

Покрытие:
дробеструйная обработка;
цинкосодержащий грунт;
порошковая окраска на полиэфирной основе в высокотемпературной камере в два слоя;
антивандальные колпачки крепежных элементов из нержавеющей стали.